Сознание и его сужение

Сознание есть Ничто, находящееся Нигде. Оно (идеальное «То»-Ничто) «не существует» и потому не может умереть или исчезнуть. Для него нет ни времени, ни пространства, поэтому оно вечно и неуничтожимо.  

Не обладая свойствами и характеристиками, сознание-Ничто выявляется как внемерная точка, единый источник и сток психической энергии определённого частотного диапазона. И преобразует «внешние» идеи и энергии в собственные, «внутренние» идеи, энергии и информацию, воспринимая их.

Сознание отражает проникающие его идеи (структурированные психические энергии разных спектров частот) в дискретные, мультипликатно меняющиеся трёхмерные образы-голограммы «настоящего». Те возникают на «экране» восприятий, посредством отношений сопоставляются, отображаются в номены и соединяются с ними в представления. 

Разум сохраняет их в памяти и извлекает оттуда, соотнося между собой, анализируя, синтезируя и расцвечивая эмоциями. Всё это осуществляется с помощью слов и логики мышления с использованием семантического «пространства знаков». Которое выполняет роль «каталога» соответствий абстрактных номенов конкретным образам, абстрактно-конкретным представлениям и абстрактным отношениям. 

Чем этот «каталог» больше, тем шире возможности сознания и многообразнее сферы-миры представлений человека. Без него невозможны ни мышление, ни Мыслящий, ни осознанное восприятие им Мыслимого. 

Порождая субъективное бытиё, сознание ощущает себя находящимся в «объективно существующем», меняющемся внешнем мире и без формирующей его структуры представлений и отношений не способно к самоидентификации. Оно осознаёт себя как Нечто (как «воля и представление» по Шопенгауэру) через взаимосвязи с другими Нечто (материальными объектами) и в противопоставлении им.  

Так Ничто обретает формы, содержание и смысл, изменчивость, движение и процессуальность. При этом Мыслящий-«Я» неустанно отображает, воспринимает и сопоставляет образы и представления мышления, выстраивая из них посредством отношений виртуальные картины Мыслимого-бытия.   

Сознания многих людей проникают одинаковые идеи, да и преобразовательные программы у всех стандартные, поэтому они «видят» одну и ту же «реальность». Но не все способны её правильно понимать, анализировать, выявляя внутренние взаимосвязи, и синтезировать, порождая новые структуры представлений и отношений.   

В системе восприятий человека имеется семантическая «кодо-шифровальная машина» – своего рода индивидуальное «сито» с разными «отверстиями» входов. Чем шире сознание, тем больше познанных взаимосвязей и подходящих соответствий слов с образами, представлениями и отношениями используются для усвоения новой информации. И тем значительней возможности его вмещения. 

Этому мешают барьеры закостеневших догм, суждений «признанных авторитетов», ошибочных знаний и субъективных мнений (т.н. «здравого смысла»). Если изучить публикации СМИ, в том числе «жёлтой и бульварной прессы», можно увидеть там массу пустышек и ерунды, каковыми их считает большинство граждан.  

Конечно, многое «высосано из пальца». Вместе с тем человек не может выдумать ничего, что не существует в Мироздании хотя бы в виде абстрактных идей, зато способен преобразовывать те в самые невероятные фантазии. Тем более что для большинства их у него нет адекватных представлений, а немало здравых мыслей и догадок отвергаются как невозможные по принципу: «этого не может быть, потому что не может быть никогда». 

В результате мы ограничиваемся привычными представлениями и ложными знаниями, из которых пытаемся выстроить крепость субъективного миропонимания, защищающую от сомнений, страхов и неудобных вопросов. А мир каждого, как круговой порукой, оказывается «повязан» миром всех (хотя представления о нём за последний век сильно поменялись, и сейчас это происходит особенно быстро.)

 «Цепями», сковывающими сознание людей, являются общепринятые модели знаний и поведения. Они порождаются культурой, религией, общественной моралью и все той совокупностью идей, представлений и отношений, которые воспринимаются подавляющим большинством человечества как внешняя «реальность» бытия.

Ещё одна причина сужения сознания – «зацикливание» мыслей на частных явлениях жизни, на событиях и ситуациях, которые связаны с психическим состоянием человека и сильными эмоциональными переживаниями, отрицательными или положительными. 

Он плохо переносит не только страх, горе и страдание, но также радость и эйфорию, становясь беззащитным перед связанными с ними энергоинформационными преобразованиями. Как отрицательные, так и положительные стрессы могут приводить к тяжёлым психофизиологическим последствиям для него и даже к смерти. 

Кроме того, резкие скачки внутренней энергии от получения избыточной информации способны буквально разорвать человека в пыль. Поэтому «зацикливание» мышления в определённой мере есть защитный механизм, оберегающий целостность и жизнеспособность сознания в критических ситуациях.  

В его сужении не меньшую роль, чем эмоции, играют психоэнергетические процессы, связанные с чувственными привязанностями. Индивиды, руководствующиеся сильными неуправляемыми желаниями, переходят на иные системы (уровни и состояния) биохимического и энергетического равновесия, более экономичные для тела и организма, но менее полезные для сознания (разума и души). 

К ним относятся все виды зависимостей: наркотическая, алкогольная, сексуальная, пищевая, политическое зомбирование и др., делающие людей рабами их неуправляемых страстей и страхов. Что они «любят» (к чему стремятся и привыкают), того и хотят.

Сужение сознания происходит не столько на осознаваемом, сколько на бессознательном уровне под действием инстинктивно-рефлекторных программ выживания и жизнедеятельности, продолжения рода и пр. и двойственно по своим проявлениям.

Оно может рассматриваться как относительное благо на внешнем, рассудочно-животном уровне восприятий и реагирований, защищая человека от перегрузок. И вместе с тем оказывается злом, заграждающим познание им себя и внешнего мира, препятствием на пути самосознания и совершенствования, становления нравственно-духовной личности.

Бороться с сужением сознания можно и нужно. Для этого надо как минимум замечать его, быть внимательным и беспристрастным наблюдателем за собой, что есть трудный, но необходимый элемент самоконтроля.  

Погружение в свои проблемы и мыслепредставления, прокручивание в уме уже произошедших событий либо виртуальное конструирование будущих сигнализируют о сужении сознания человека. И наоборот, спокойное и радостное восприятие жизни в меняющихся мгновеньях настоящего расширяет его возможности принятия новых знаний, изменения отношений и приобщения к внутреннему Божественному Началу.  

Приведу ряд рекомендаций по расширению сознания: 

– старайся смотреть на происходящие события и себя в них со стороны, подчас неожиданной и непривычной, замечать их скрытые аспекты и причинно-следственные связи, а также корни своих отношений;

 – ищи и находи смешные моменты в возникающих ситуациях, так как юмор – хорошее средство от сужения сознания; 

– научись сострадать, ставя себя на место других людей и рассматривая проблемы с их точек зрения, определяя плюсы и минусы возможных решений, реакций и отношений; 

– избавляйся от проявлений страха, который заграждает все пути и резко сужает сознание, а также представления и восприятия бытия; 

– откажись от любых догм и авторитетов, «не твори себе кумиров» ни из кого; 

– помни, что в жизни возможно всё, даже то, что кажется невероятным. 

Наш «привычный взгляд» на мир – ограничен, условен, относителен и субъективен. В Мироздании нет чудес, но есть непознанные или неверно трактуемые людьми физические, а также духовные законы и разные их проявления. 

Вселенная есть обобщённое Мыслимое-бытиё, иерархическая совокупность множеств идей и представлений о жизни и бытии, порождаемых Иерархией мыслящих сознаний. Рядом с нами существуют иные миры, планы и мерности, пространства и времена. Но познать их и пребывать там могут лишь люди с расширенным сознанием, чьи умы свободны и непредвзяты, а души чисты, полны любви и сострадания. 

Возможности восприятий человека определяются доступным ему спектром частот психической энергии и однозначно связаны с его состоянием сознания. Каждый из нас находится в том Мыслимом, которое способен отобразить в своём мышлении. И не столь важно, какова степень «объективности» этого мира, ведь для Мыслящего-«Я» он является единственной реальностью. 

Даже попадая в другую «реальность» (например, посмертного существования) и обретая ранее неведомые возможности, он, привязанный к представлениям и отношениям прежней жизни, старается вылепить из них знакомый образ «этого» мира. А потому неизбежно возвращается назад, так как не мыслит себя вне него. 

Суженное сознание, ограниченное чувственно-эмоциональными ощущениями и желаниями, и в посмертном бытии не способно избавиться от страданий. Оно бесконечно переживает их вновь и вновь, не в силах выбраться из порочного круга давящих на психику образов, представлений и отношений.

Но сильные духом и волей сознания способны разорвать цепи привязанностей, познать иллюзорность материального мира и своё Божественное начало, раздвинуть границы миров бытия и вместить их в себя, находя призвание в служении Божественному Замыслу и творении новых миров, обретая спокойствие и радость истинной свободы. 

Я описал один из аспектов Пути самопознания – многогранного процесса жизни и бытия, в котором всё связано со всем и нет пределов совершенствования человека. На нём недопустимы отступления и остановки. Лишь преодоление трудностей, всемерное напряжение духовных и физических сил и воли дарует Познающему ощущение радости и «расправляет крылья». Этот Путь является главной наградой идущему, нет ничего сложнее, но и прекраснее него. Поэтому сражайся с собой и радуйся.  

t.me/tabularussia2016

Комментарии 15

LoveLux7 28 сентября 2024 11:26

Благодарю тебя за ценную информацию и желаю тебе радости в процессе расширения сознания до бесконечности в Реальности. Пусть твои открытия станут источником Света для тебя и окружающих. Ом.


Задумался над твоим посланием и хотел спросить: как ты сам справляешься с таким состоянием, когда сознание зацикливается на событиях и эмоциях? Почему, на твой взгляд, человек плохо переносит как негативные, так и положительные эмоции? Буду признателен, если ты приведёшь примеры из твоего опыта или наблюдений.


С заботой, ожидаю твоих размышлений.🕉️

tabularussia 28 сентября 2024 20:16
Цитата: LoveLux7

Задумался над твоим посланием и хотел спросить: как ты сам справляешься с таким состоянием, когда сознание зацикливается на событиях и эмоциях? Почему, на твой взгляд, человек плохо переносит как негативные, так и положительные эмоции? Буду признателен, если ты приведёшь примеры из твоего опыта или наблюдений. 


Любые эмоции, как положительные, так и отрицательные, есть проявления автоматически-бессознательных программ реагирования и возникают очень быстро (Успенский писал, что они в 30000 раз скорее осознаваемых мыслительных). Поэтому остановить эти процессы невозможно, а управлять ими очень трудно. Они ведут к нарушению устойчивости («раскачиванию») психоэнергетического состояния человека и побуждают его к размышлениям и действиям. А переносит он их плохо, потому что, во-первых, не знает себя, во-вторых, не имеет достаточных внутренних («духовных) сил, в-третьих, не умеет собой управлять.

Что касается вопроса о том, как справляться с зацикливанием на событиях и эмоциях, то ответ на этот вопрос сугубо личностен (см. выше) и каждый находит его сам. Это всё равно что новичку попросить чемпионов по плаванию или прыжкам в высоту объяснить, как они добиваются выдающихся результатов, а мастера спорта по боксу, как у него так здорово получается постоянно уходить от ударов. И они ответят, что даже не задумываются об этом – всё происходит само собой.

В принципе, есть несколько универсальных советов: 1) отстранённое наблюдение за происходящем; 2) отказ от привязанностей и пристрастий; 3) молитва или чтение мантр, переход к размышлениям о возвышенном; 4) иногда помогает просто посчитать до 10, прежде чем реагировать или действовать. Но прежде всего, надо учиться замечать то состояние, когда сознание начало зацикливаться на чем-то, и ты уже не «здесь и сейчас», а «где-то там», в грезах. Прежде чем контролировать состояние, его нужно научиться замечать.


LoveLux7 28 сентября 2024 21:41
Цитата: tabularussia
Цитата: LoveLux7

Задумался над твоим посланием и хотел спросить: как ты сам справляешься с таким состоянием, когда сознание зацикливается на событиях и эмоциях? Почему, на твой взгляд, человек плохо переносит как негативные, так и положительные эмоции? Буду признателен, если ты приведёшь примеры из твоего опыта или наблюдений. 


Любые эмоции, как положительные, так и отрицательные, есть проявления автоматически-бессознательных программ реагирования и возникают очень быстро (Успенский писал, что они в 30000 раз скорее осознаваемых мыслительных). Поэтому остановить эти процессы невозможно, а управлять ими очень трудно. Они ведут к нарушению устойчивости («раскачиванию») психоэнергетического состояния человека и побуждают его к размышлениям и действиям. А переносит он их плохо, потому что, во-первых, не знает себя, во-вторых, не имеет достаточных внутренних («духовных) сил, в-третьих, не умеет собой управлять.

Что касается вопроса о том, как справляться с зацикливанием на событиях и эмоциях, то ответ на этот вопрос сугубо личностен (см. выше) и каждый находит его сам. Это всё равно что новичку попросить чемпионов по плаванию или прыжкам в высоту объяснить, как они добиваются выдающихся результатов, а мастера спорта по боксу, как у него так здорово получается постоянно уходить от ударов. И они ответят, что даже не задумываются об этом – всё происходит само собой.

В принципе, есть несколько универсальных советов: 1) отстранённое наблюдение за происходящем; 2) отказ от привязанностей и пристрастий; 3) молитва или чтение мантр, переход к размышлениям о возвышенном; 4) иногда помогает просто посчитать до 10, прежде чем реагировать или действовать. Но прежде всего, надо учиться замечать то состояние, когда сознание начало зацикливаться на чем-то, и ты уже не «здесь и сейчас», а «где-то там», в грезах. Прежде чем контролировать состояние, его нужно научиться замечать.



tabularussia, с большим уважением и заботой хотел бы задать тебе вопрос, исходя из Пути Сердца.


Как ты учишься замечать те моменты, когда твои мысли и эмоции начинают захватывать тебя, словно волны? Есть ли в твоей жизни примеры, когда тебе удавалось поймать этот момент? Как это ощущается для тебя?


Что ты сам практикуешь для того, чтобы оставаться в состоянии присутствия, в «здесь и сейчас»? Возможно, ты уже нашёл свои методы — что тебе помогает вернуться в момент, когда мысли уносят тебя в сторону? Очень интересно услышать твой опыт и понимание, ведь каждый из нас находит свои уникальные ключи к внутренней тишине.


Думаешь ли ты, что у каждого человека свой Путь в этом отношении, или же есть что-то универсальное, что можно предложить всем?

Ом 🕉️ 

tabularussia 28 сентября 2024 21:49

Главное идти

LoveLux7 28 сентября 2024 23:38
Цитата: tabularussia

Главное идти


Когда человек дойдет до неделания, то нет того, что бы не было сделано.

Лао-цзы

ХаДжайРам 29 сентября 2024 02:15

Да, вот действительно - отличный вопрос: каким образом можно убрать навящивые эмоции и мысли и вернуться в "здесь и сейчас"?

Namaste, Ищущие. 

Свет 29 сентября 2024 09:39
Цитата: ХаДжайРам

Да, вот действительно - отличный вопрос: каким образом можно убрать навящивые эмоции и мысли и вернуться в "здесь и сейчас"?

Namaste, Ищущие. 


Доброго дня.

Во-первых, не факт что это нужно.

То, о чем "кричит" ментальный аппарат, может указывать и на проблемные зоны, с которыми необходимо разобраться.

"Убирая" навязчивые мысли, вы можете впасть в состояние "избегания".


Кратко. Есть основные два Пути. 

Созерцание и Концентрация.

Созерцание – пассивный метод. Вы перестаете "подбрасывать дрова в костер" (или ждете пока волны ума успокоятся).

Концентрация – волевой метод. Вы Силой Воли берет в бразды свой ум и не позволяете ему отвлекаться.


Лучшего или худшего метода нет, есть подходящий для каждого и в каждой ситуации индивидуально.


Полезно овладеть обоими инструментами, потому что на более Тонких уровнях Связи вам они понадобятся Оба.


ОМ.

LoveLux7 30 сентября 2024 14:01
Цитата: ХаДжайРам

Да, вот действительно - отличный вопрос: каким образом можно убрать навящивые эмоции и мысли и вернуться в "здесь и сейчас"?

Namaste, Ищущие. 

Прекращение рефлексий через созерцание и осознавание позволяет углубиться в момент "здесь и сейчас", освободив сознание от ментальных и эмоциональных волнений. 

Это создает внутреннюю тишину, которая открывает путь к ясности, гармонии и прямому восприятию тонких энергий. В таком состоянии человек соединяется с Источником, воспринимая мир в его Чистоте, без искажений ума, что способствует духовному росту и внутреннему миру.

"Дон Хуан рассказал, что Нагваль Элиас однажды объяснил ему, что обычных людей отличает то, что все мы разделяем владение неким метафорическим кинжалом: заботами нашей саморефлексии. Этим кинжалом мы рассекаем себя и истекаем кровью. И наши цепи саморефлексии дают нам чувство, что мы истекаем кровью вместе, что все мы имеем нечто чудесное – нашу человеческую природу.

Но если вглядеться повнимательнее, то окажется, что мы истекаем кровью в одиночестве, что мы ничем не владеем совместно и все, что мы делаем, – это тешимся своими иллюзорными рефлексиями, являющимися нашим же творением."

© Карлос Кастанеда


amberlife 1 октября 2024 16:47
Цитата: ХаДжайРам

Да, вот действительно - отличный вопрос: каким образом можно убрать навящивые эмоции и мысли и вернуться в "здесь и сейчас"?


ДПДГ (EMDR) метод неплохо себя зарекомендовал в современной психотерапии, если говорить именно о навязчивых состояниях. Но упомянуть его захотелось не совета ради, а потому что сам по себе он интересен тем, что его прототип в своё время дон Хуан мог рекомендовать Кастанеде. 🙂


- Новые видящие советуют поступать очень просто, столкнувшись на пути с чувствами нетерпения, отчаяния, гнева или печали. Они говорят, что нужно вращать глазами. В любом направлении. Лично я предпочитаю по часовой стрелке.

- Такое движение глаз моментально сдвигает точку сборки. И в тот же миг приходит облегчение. ...

Д.Хуан. (Огонь изнутри, К.Кастанеда 1984г.)


 По странному совпадению, спустя всего три года после выхода «Огня изнутри», в 1987г. американский психолог Ф.Шапиро, по её словам, совершенно случайно открыла для себя любопытную закономерность - ритмичные движения глазами, совершаемые в подавленном состоянии (в котором на момент этого своего открытия она находилась) - способны значительно снизить его интенсивность.


Далее последовали её исследования в работе со сложными пациентами, на которых она поспешила проверить эффективность данной техники, что в конечном итоге и оформилось в метод ДПДГ. 


Могла ли Ф.Шапиро подсмотреть технику в книгах находившегося на волне своей популярности Кастанеды или нет - история умалчивает. Известно лишь, что она работала в офисе некоего Дж. Гриндера (один из отцов основателей НЛП), который, по его словам, и предложил Шапиро опробовать технику движения глазами на её знакомой, переживавшей травматичный опыт, из-за которой Шапиро, собственно и обратилась за советом к Гриндеру, желая ей помочь. А вот Гриндер, в свою очередь, - относился к книгам Кастанеды с повышенным интересом - его он комментировал в одной из своих книг и даже одну из техник распрограммирования бессознательного автоматического поведения (паттернов) назвал «сталкинг». Надо ли говорить, что он был удивлён, когда узнал, что Шапиро инициировала собственные закрытые исследования и по итогу выдала технику движения глазами за свою идею? 


Кто бы мог подумать в 1984г., что вскользь упомянутый Кастанедой совет воинам от новых видящих вращать глазами в минуты отчаяния или печали - в наши дни приобретёт форму рекомендации департамента ветеранов вооружённых сил США в лечении ПТСР. 


(Его также применяют психологи МЧС в России, в Израиле - для помощи пострадавшим от террористических актов. Широко он применяется, конечно, и на психотерапевтических сессиях со специалистами и самостоятельно - в проработке бытовых стрессовых ситуаций. Но это всё уже общеизвестные факты.) 



LoveLux7 1 октября 2024 23:28


Когда ум освобождается от оков прошлого и стремлений к будущему, остаётся лишь чистое присутствие. В этом безмолвии раскрывается Истина — вне начала и конца, где все ответы уже даны.

Creatio 1 октября 2024 23:54
Цитата: ХаДжайРам
Да, вот действительно - отличный вопрос: каким образом можно убрать навящивые эмоции и мысли и вернуться в "здесь и сейчас"?


«Вы все дышите. Как будет отличаться ваше дыхание от человека, который постоянно нервничает,
 тревожится, переживает, опаздывает и торопится?
 Начните следить за своим дыханием, делайте его свободно-размеренным. Не позволяйте себе
 спешить, это собьёт дыхание. Не нервничайте – нет ничего существенного в этом месте, чтобы вы
 тревожились из-за этого, поскольку невротическая реакция [выплеснутый негатив] или реакция
 подавления негатива [когда он появился, но вы не дали ему ходу, хотя и пострадали от него,
 сохранив его осадок] тоже собьёт дыхание. «Дыхание» – это самоконтроль. Вы всегда должны
 быть сосредоточены и расслабленны одновременно.
 Если что-то заставляет вас испытать гнев или страх, направьте их мимо себя, не пропуская в себя
 ни капли и спокойно фокусируясь на объекте гнева через дыхание. Страх, гнев, - это энергии, их
 можно перенаправить.


 Русское слово «дыхание» происходит от санскритского «дхьяна», которое неверно передают как
 «медитация». Дхьяна – это постоянный контроль за дыханием, осуществляемый в целях
 прекращения внутреннего бега и суеты. Этот подготовительный этап может длиться многие
 месяцы и годы, - это не борьба с вожделением, это мягкое укрощение тех элементов, которые
 мыслят линейно, хотят всего и сразу, и, главное, считают, что уже готовы делать абхъясу/практику.

 Постепенно или сравнительно быстро, используя этот нехитрый метод, в совокупности с обще
 дисциплинирующими практиками [связанных с изменением поведенческих схем], вы подготовите
 себя к определению эфира.»

 Вопросы и Ответы Русского Мастера: Пробуждение


 «Ниргуна дхьяна — прекрасное состояние, естественное
 для Наблюдателя. Надеюсь, что это описание поможет обрести сознание, гладкое, как поверхность озера в штиль. (вспомните           описание озера Манасаровар из Сессий) Спустя определенный период изучения себя через ниргуна дхьяна начнется самое веселое:   вы вдруг ощутите, что вы — в Иллюзии.
 Это невозможно никак описать, только пропустить через себя и понять изнутри.
 Вы ощутите работу гун, работу кодов. Вы увидите 4–е Тело и начнете опираться
 на него. Вы сможете отторгать коды не в слепую, а ощущая их работу — ведь все
 происходит через гуны. Все это так детализируется, чтобы вы имели правильные
 представления и могли внятно понять, что именно с вами происходит, когда
 что–то начнет происходить.»

 

 «Выдох. Вдох. Soo-ham…
 Ум успокоился. Стал подобным водной глади. Отразите
 в глади боль мира, пусть боль успокоится, как успокоится
 ваша гладь. Встаньте на глади и откройте Глаза Истока
 Сына в себе. Ваша боль иллюзорна, Его боль реальна.
 Глаза вновь открыть — больно, пусть Открытые Глаза
 станут гладью и видят всё за пределами иллюзорной боли.
 Ростки набирают вес, речь очищается, соки вбираются
 в гладь и больше не питают гиен хаоса. Что же делать?
 Вобрать корни, стать зерном, прорасти Чистым Светом,
 взорваться выдохом и вдохом, задышать без тяжести
 в груди — вобрать соки в себя, вгоняя в голод гиен Тмана.
 Пусть отныне каждый пьет свое. Гладь к глади. Если Дангма
 ровен — Свет чист. Нет глади — нет света, в глазах пыль,
 в речах песчаные дюны. Бездна Тишины — образы Силы.
 Пусть песок молчит, пусть Свет говорит.»

 Nil Giri.

 

«О Рама, когда машешь горящей веткой в темноте, образуются иллюзорные огненные узоры. Также образуется иллюзорная видимость мира из-за вибрации, возникающей в сознании. Вибрация и сознание неотделимы друг от друга, как белизна неотделима от снега, семя от масла, запах от цветка и жар от пламени. Их описание как отдельных категорий — ошибка. Разум и движение мысли не отделимы друг от друга, и прекращение одного приводит к прекращению обоих.


О Рама, есть два пути для прекращения движения мысли: первый путь — это путь йоги, включающий в себя насильственное удержание мысли; другой путь — путь знания, который включает в себя верное понимание истины.


В этом теле циркулирующая энергия называется праной, дыханием. Прана неразделимо едина с разумом. На самом деле, сознание, склоняющееся к мыслям по причине праны, называется разумом. Движение мысли в разуме возникает от движения праны; и движение праны возникает из-за движения мысли в сознании. Так они формируют цикл взаимной зависимости, как волны и движение потоков в воде.


Мудрые провозглашают, что разум вызывается движением праны; и потому удержанием праны разум замолкает. Когда разум оставляет движение мысли, прекращается иллюзия этого мира. Движение праны прекращается, когда все надежды и желания оканчиваются в сердце с помощью искренней практики заповеданного писаниями и учениями мудрых, и взращивания бесстрастия в прошлых жизнях или чистосердечной практики размышления (медитации) и однонаправленной посвященности единой истине.


Движение праны также останавливается дыхательными практиками, делаемыми без излишней напряженности, без усилий, в уединении, или повторением святого ОМ вместе с переживанием его значения, когда сознание достигает состояния глубокого сна. Практики вдыхания, выдыхания, удержания дыхания, — все приводят к прекращению движения праны. Также практики медитации, когда нет движения мысли, удерживание сознания на расстоянии 30 сантиметров (12 дюймов) от кончика носа, задерживание праны в точке между бровей, медитирование на пространство в сердце и т. д. — все это приводит к прекращению движения праны.»

Йога Васиштха.


Ом.

tabularussia 4 октября 2024 16:43

Друзья, хотел поблагодарить Вас за высказанные комментарии, приведенные цитаты, глубокие мысли. Много разных точек зрения, но все они говорят о путях совершенствовании человека. Спасибо!

No name 8 октября 2024 21:47
Цитата: Свет
Цитата: ХаДжайРам

Да, вот действительно - отличный вопрос: каким образом можно убрать навящивые эмоции и мысли и вернуться в "здесь и сейчас"?

Namaste, Ищущие. 


Доброго дня.

Во-первых, не факт что это нужно.

То, о чем "кричит" ментальный аппарат, может указывать и на проблемные зоны, с которыми необходимо разобраться.

"Убирая" навязчивые мысли, вы можете впасть в состояние "избегания".


Кратко. Есть основные два Пути. 

Созерцание и Концентрация.

Созерцание – пассивный метод. Вы перестаете "подбрасывать дрова в костер" (или ждете пока волны ума успокоятся).

Концентрация – волевой метод. Вы Силой Воли берет в бразды свой ум и не позволяете ему отвлекаться.


Лучшего или худшего метода нет, есть подходящий для каждого и в каждой ситуации индивидуально.


Полезно овладеть обоими инструментами, потому что на более Тонких уровнях Связи вам они понадобятся Оба.


ОМ.


Есть одна техника сосредоточения, довольно простая и в то же время сложная: Взять альбомный лист, по середине поставить точку, приклеить на стену (или как вам удобно) перед собой на уровне глаз, смотреть на точку и думать только о ней, в течении 15 минут каждый день, можно увеличивать время. Ум начинает " бушевать" не взирая на это внимание направлено на точку. Будут происходить интересные моменты. Данная техника помогает "оттачивать" сосредоточенность на одном деле, не позволяя Уму вмешиваться и уносить куда то, далеко далёко. 


Свет 9 октября 2024 10:22
Цитата: No name
Есть одна техника сосредоточения, довольно простая и в то же время сложная:


Да, простая и хорошая техника. Таких техник много в йогических и буддистстких направлениях. Их можно использовать с пользой для себя.

Тратака, анапанасати, шамадха, хваду, джханы, мантрамы и тд и тп. Всё это инструменты по работе у умом. Важно лишь найти Своё.


Русский Мастер дал более глубокое направление – Вибрационная медитация. Проблема в том, что она на первых порах может не получаться, и неофит может из-за этого бросить практику. Тут важно просто отбросить все ожидания и просто делать, и однажды она начнет получаться, а когда есть Вибрация – начинает появляться Связь, при наличии Связи - ум само-собой затихает.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Exterior, не могут оставлять комментарии к данной публикации.